Angelique

Mijn naam is Angélique, sinds kort werkzaam bij Jump Dance Factory in Drunen.

Ik heb mijn AALO papieren in Schiedam gehaald en heb verschillende lessen gegeven zoals:  Steps, High /Low aerobics, BBB- & spierversterkend lessen, X-core, Stay-fit , senioren dames gym. 

Muziek en sporten spelen een grote rol in mijn leven, overal waar ik ben zet ik wel een muziekje op en door in te spannen kan ik goed ontspannen.

Wat ik ga doen bij Jump: de lessen op woensdag avond in Drunen, dat is de stay-fit & steps les en de Yoga/ Pilates les, alleen voor Dames voor alle leeftijden van 18 tot +99 jaar!!

Wat is Stay-fit: dat is een combinatie van steps, buik billen benen en armen oefeningen en na afloop ontspanningsoefeningen. Een lekker vol lesje waar alle spiergroepen aanbod komen op lekkere swingende muziek.

Deze twee lessen achter elkaar is een mooie combinatie. Eerst conditioneel, spierversterkend en dan eindigen met Yoga/ Pilates.

Kom je een keer meedoen en het ervaren?

Tot snel in een van mijn lessen.